Citations, Spiritualité, Méditation

Attention Bonheur !!

En lisant cette phrase, j’accorde beaucoup d’importance à la notion d’attention !

citation bonheur.png

A travers le groupe, je parle beaucoup de l’attention, et c’est un peu normal lorsqu’on aborde des sujets autour de la méditation ! La méditation est, tout de même, un des « sports » pour entraîner notre attention !!

Ainsi, il est souvent possible de lire une situation, à travers la grille de l’attention…

Un coup de blues, une rumination ?! L’attention fixe surement des choses en vous !

Et l’attention a forcément son rôle à jouer aussi dans le bonheur !

Comment ressentir la joie, la compassion, l’empathie, si nous ne faisons pas attention aux autre et aux petites choses !

Une intention (même minime) à votre égard, un sourire, une main sur l’épaule, un don, un merci, un regard, peuvent en quelques secondes vous aider à vous sentir plus léger 🙂 !

Je ne pense pas qu’il soit possible de résumer le bonheur à la citation de Liu Hiang mais en tout cas, elle a le mérite de porter notre attention sur ces points ! Les petites choses !

N’oubliez pas ! il y a le nécessaire et l’Essentiel…

Lorsque vous agissez, il y a le nécessaire (ce qu’il faut faire pour atteindre son objectif) mais, il ne faut pas oublier l’Essentiel…

Le nécessaire vous permet d’atteindre VOTRE objectif mais l’Essentiel semble, tout de même, résider dans le fait de rester connecter aux Autres…

Par exemple, dans la réalisation d’un projet, remercier les personnes qui vous ont aider dans sa réalisation est une petite chose qu’il ne faut pas négliger…

Cela peut arriver de ne pas le faire mais que lorsque votre attention est « trop » focalisée sur l’objectif à atteindre ! On fait le nécessaire pour y arriver mais on néglige l’Essentiel !

Remercier permet de partager la responsabilité du succès, de reconnaître la part de l’Autre et permet surtout de pouvoir partager son bonheur à la finalisation du projet.

Pas sûr que les personnes qui vous ont aidé dans votre projet, auraient envie de le fêter avec vous si vous les avez négligé pendant le parcours ! Le petit merci pourrait donc servir à rester connecté aux autres et à pouvoir faire grandir, plus tard, le bonheur en le partageant !! 🙂

Se réaliser en restant connecter au Tout !

Atteindre vos objectifs en vous détachant des Autres ne risque pas de vous mener vers le bonheur… Car au final, le bonheur n’aura que plus de saveur lorsqu’il sera partagé  😉

Je vous souhaite un excellent dimanche 🙂

Le bonheur est la seule chose qui double si on le partage.png

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2 réflexions au sujet de “Attention Bonheur !!”

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